《潜水健康》
1)不要吸烟；
2)感到身体不适，切勿潜水；
3)保持良好心理及生理状态；
4)潜水前不可饮用含酒精饮品或服用不适当药物；
5)女性需考虑特殊健康问题，包括月经和怀孕。
《浮潜》
1)查看天气环境是否适合进行浮潜活动。
2)穿着适当防护衣物。
3)必须具备浮潜基本仪器包括救生衣或BCD、蛙鞋、呼吸管及潜镜。
4)浮潜时应与同伴保持接近距离。
5)浮潜期间留意水面交通情况。
《水肺潜水》
1）在准备潜水和进行潜水时，评估个人能力、了解并承担自身安全的责任。
2）必须遵守潜伴制度，切勿单独潜水。
3）在陌生环境进行潜水活动时，应对当地环境先作认识或作环境观察潜。
4）下潜前，应评估当时环境是否适合进行潜水活动，否则应予取消。
5）应带备通讯器材(例如手提电话)，并备有作紧急求救用途的电话号码。
6）必须经常带备急救用品及查询潜水地点的医疗设施。
7）遵从潜水教练的潜前简介及指示。
8）下潜前，与潜伴互相作下潜前检查及认识彼此仪器。
9）每次进行潜水活动时，必须于水面设置可清晰办认的浮标连潜水旗，提醒驾船人士远离该区域。并应随身带备求救装备(象拔)及发声信号装置。
10) 不可超越个人资历的深度限制，执行所订潜水计划，严守潜水的安全指引。
11）切勿闭气，保持畅顺呼吸。
12）经常保持适当浮量，保护海洋环境及生态。
13）升水时注视水面情况，留意有否听见船舶引擎声，小心及以缓慢速度上升。
14）保持学习及增进潜水知识和技巧，随时作好紧急应变的心理准备。
15）潜水仪器应作定期维修保养。
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